2017.03.16
Томуу, томуу төст өвчнөөс
урьдчилан сэргийлье! Иргэдийн анхааралд:
Ø Гэртээ чийгтэй цэвэрлэгээ тогтмол хийж 2
цаг тутамд агаар оруулах,
Ø Хүүхэд болон өөрсдөө гараа
тогтмол савандан угааж хэвших
Ø 0-5 насны хүүхдэд дулаан, биед нь тохирсон
даавуун хувцас өмсгөх
Ø Сайн унтаж амрах,
Ø Дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийж хэвших
Ø Амин дэм, амин дэмээр баялаг, илчлэг
сайтай хоол, хүнс хэрэглэх,
Ø Биеийн дархлаагаа дэмжих
Ø Цэгэн массаж хийх,
Ø Онцын шаардлагагүй бол 0-5 насны хүүхдийг
үйлчилгээний газрууд болон олон нийтийн газраар авч явахгүй байх
Ø Гадуур явахдаа амны хаалт зайлшгүй зүүж
хэвших
Ø Ханиаж найтаах үедээ ам, хамраа сальфетка,
нусны алчуур, гараар таглах, цэр нусаа ил задгай хаяхгүй байх,
Ø Ханиад хүрсэн үед гэрийн дэглэм сахиж,
өрхийн эмнэлэгтээ хандан эмчийн заавраар эм уух. “ТАНЫ ЭРҮҮЛ МЭНД ТАНЫ ГАРТ”
Хорт хавдрын 7 алхам
1-р алхам Тамхи бүү хэрэглэ
2-р алхам Эрүүл хоол хүнс хэрэглэ
3-р алхам Идэвхитэй хөдөлгөөнтэй байж хэвийн
жингээ хадгал
4-р алхам Өөрийгөө нарнаас хамгаал
5-р алхам Дархлаажуулалтандаа бүрэн хамрагдаарай
6-р алхам Эрсдэлтэй байдал гаргахаас
зайлсхийгээрэй
7-р алхам Урьдчилан сэргийлэх үзлэг болон
төлөвлөгөөт бүх төрлийн үзлэг шинжилгээнд тогтмол хамрагдаарай.
Менингококкт халдвараас сэргийлье
Ø Гэнэт өндөр халуурах /38 хэм ба түүнээс
дээш/
Ø Бөөлжих, зулай чинэрэх, таталт өгөх, унтаа
байдалд орох
Ø Цусархаг, гүвдрүүт, үхжилт тууралт гарах
Ø Цусархаг тууралт хөх ягаан өнгөтэй янз
бүрийн хэлбэр хэмжээтэй, дарахад арилахгүй байх зэрэг шинж тэмдэгийн аль нэг
илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
Бага насны хүүхдэд анхаарал
тавих:
Ø
Бага
насны хүүхдийг олон нийтийн газар, айлаар дагуулж явахгүй байх
Ø
Хүүхдийг
хөхөөр хооллох
Ø
Хүүхдийн
хоолыг ам дамжуулан өгөхгүй байх
Ø
Хүүхдийг
дулаан хувцаслах
Ø
Илчлэг
сайтай, амин дэмээр баялаг хоол, хүнс хэрэглэх
Ø
Хүүхдэд
А, Д зэрэг амин дэм уулгах
Ø
Эмчийн
зөвлөмжөөр менингококкт халдварын эсрэг вакцин тариулах
Дараах уусмалуудын аль нэгээр хоолойг ээлжлэн зайлах
Ø Давсны уусмал: 95мл усанд 5 гр давс хийж
найруулан зайлах
Ø Сармисын уусмал: 500 мл халуун усанд 4-5
хумс сармисыг нунтаглан хийж, хандалж зайлах
Ø Нимбэгийн уусмал: 250 мл буцалсан усанд 1
зүсэм нимбэг хийж хандалж зайлах
Ø Содыг уусмал: 100 мл бүлээн усанд 2 гр сод
хийж найруулан зайлах
Ø Царвангийн уусмал: 1 литр усанд 50 гр
царван хийж буцалгаж хөргөөд зайлах
Агааржуулалт хийх:
Ø 2 цаг тутам цонх салхивчаа нээж агаар
оруулах
Ø Гэртээ чийгтэй цэвэрлэгээ хийх
Ø Хүүхдийг эрүүл агаарт гаргах